Posted: 30 August, 2015

40. Sengbach-Talsperrenlauf

Bei tollen Bedingungen fand am vergangenen Sonntag, den 23.08.2015, der gut organisierte "Sengbach-Talsperrenlauf" statt. Beim 40.Jubiäumslauf waren auch Frank Pietz und Arnd Bader vom TriForce-Vital Team Remscheid am Start.

Beide absolvierten den 30,9km langen Lauf über die anspruchsvolle Strecke in einer tollen Zeit.

Pietz belegte mit einer Endzeit von 2:15,44h im Gesamtfeld den 6.Rang, in seiner AK40 wurde er 2.

Bader sah nach 2:09,30h das Ziel, wurde damit 4.Gesamt und 2. in seiner Altersklasse

News

05 November, 2017

Laufen mit Jan Frodeno

Durch Zufall wurden wir von einem Lauffreund, Marvin Jesinghaus, darüber informiert, dass Jan Frodeno am Freitag den 3 November in Köln sein wird. 

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01 November, 2017

17. Remscheider Röntgenlauf

 

Am Sonntag den 29 Oktober 2017, fand der für uns mit am bedeutendste Lauf statt. Der Röntgenlauf ist einfach der Lauf in unserer Heimat. Es stehen nur bekannte Gesichter um die Strecker herum und feuern einen an. Ich glaube das nur durch diese Unterstützung und der eigenen Motivation, die Läufer überhaupt an den Start gegangen sind, da das Wetter alles andere als einladend war. Ich selbst habe mich in Genf bei angenehmen Klima verkrochen, während unsere Läufer gegen sehr starken Gegenwind an kommen mussten. 

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16 Oktober, 2017

55. Innogy Marathon Essen

Herbstzeit ist auch Marathonzeit und auch Arnd und ich  wollten

uns diesem nicht wiedersetzen und hatten uns Essen als Ziel gesetzt.

Um 10.00 Uhr viel der Startschuss zum 55. Innogy Marathon.

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